在爸妈眼皮底下玩手机，需要注意以下几点：

1. 时间选择：选择一个爸妈不忙碌的时间，比如他们正在做饭或者正在看电视的时候，可以降低被他们发现的几率。

2. 位置选择：尽量选择一个离他们较远的位置，避免在他们直视范围内玩手机。

3. 高度保持：保持手机屏幕与视线平齐，这样即使他们在看你的方向，也不会轻易发现你在玩手机。

4. 不要分心：尽量避免在玩手机时发出声音或者过度分心，以免引起爸妈的注意。

5. 保持警惕：时刻保持警惕，一旦爸妈靠近或者有发现你的迹象，立即把手机藏起来或者关闭屏幕。

需要注意的是，在爸妈眼皮底下玩手机可能会引起他们的不满或者担忧，而且长时间玩手机对眼睛也有一定的影响。因此，建议适当控制玩手机的时间，多与家人进行交流和互动。