当朋友或亲人脚崴了，你可以送一些有益于康复的礼物，表达你关心和祝福的心意。以下是几个建议：

1. 足部护理套装：选择一套足部护理产品，如足部按摩器、足疗泡脚盐或足部按摩油，帮助缓解疼痛、舒缓肌肉，促进康复。

2. 舒适的拖鞋或鞋垫：为受伤者提供一个舒适、稳定的步行环境，选择一双柔软、有足弓支撑的拖鞋或舒适的鞋垫。

3. 医用冷敷贴：冷敷贴能缓解肌肉肿胀、疼痛的症状，帮助恢复。选择适用于脚部使用的医用冷敷贴。

4. 高质量的跌倒预防器具：选择适当的跌倒预防器具，如助行器、手杖或拐杖，为受伤者提供额外的支撑和平衡。

5. 健康食品和补品：选择一些有助于骨骼和肌肉健康的食品和补品，如钙片、维生素D、胶原蛋白等。但在选择时最好咨询医生或药师的建议。

此外，你也可以根据受伤者的兴趣爱好，选购一些能娱乐和陪伴受伤者的礼物，如好书、音乐CD、电影DVD等。无论选择何种礼物，表达你关爱和祝福的心意是最重要的。