"炒嘎嘎"是一道以鸡肉为主料的菜肴,通常指的是一种炒鸡的做法。在不同地区可能有不同的做法和风味,这里提供一个简单的炒嘎嘎的基本做法:
### 一、材料:
- 鸡肉(去骨去皮的鸡胸肉或鸡腿肉):500克
- 青椒:1-2个
- 红椒:1个
- 大蒜:几瓣
- 姜:适量
- 葱:适量
- 生抽(酱油):适量
- 老抽(老抽酱油):少许(可选,主要用于上色)
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
### 二、做法:
1. **准备材料**:将鸡肉切成小块或条状,青椒和红椒去籽切丝或块状,大蒜切片,姜切丝,葱切段。
2. **腌制鸡肉**:在鸡肉中加入料酒、生抽、少许盐和胡椒粉,拌匀后腌制15-20分钟。
3. **炒制配菜**:热锅加油,先将大蒜、姜丝和葱段放入锅中爆香,然后加入青椒和红椒快速翻炒至断生,炒好后盛出备用。
4. **炒鸡肉**:锅中再次加油,油热后将腌制好的鸡肉倒入锅中,快速翻炒至鸡肉变色并且熟透。
5. **调味**:在炒好的鸡肉中加入适量的生抽、老抽(如果需要上色)、白糖和适量的盐调味,翻炒均匀。
6. **合并炒制**:将之前炒好的青椒和红椒重新倒入锅中与鸡肉一起快速翻炒,使味道均匀融合。
7. **出锅**:炒至所有食材熟透,调整好味道后,即可出锅装盘。
### 三、注意事项:
- 炒鸡肉时火候要大,动作要快,以保证鸡肉的嫩滑和多汁。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
- 如果喜欢吃辣,可以加入一些干辣椒或者辣椒酱提味。
这道菜的做法简单,口味可以根据个人喜好进行调整,适合家庭快速烹饪。