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晚上跳完操后可以吃苹果吗
时间:2025-04-12 08:11:53
答案

运动后适合吃苹果,但需要等到身体恢复后再吃:

1. 苹果可以补充能量和水分,并富含黄酮类食物,有抗氧化效果

2. 吃苹果可以促进身体恢复和减肥。

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