生石花的脱皮过程通常不需要人工干涉，只需要给予它们充分的时间来自然脱皮。在这个过程中，生石花会自行吸收老皮的水分，并慢慢地将老皮褪去。但如果你想要帮助生石花更好地脱皮，以下是一些建议：

1.确保生石花得到足够的光照。多晒太阳能增加生石花脱皮的速度。

2.在脱皮过程中，如果生石花的“帽子”（即顶部的老皮）还连着根部，建议不要摘下，让生石花继续吸收营养。但如果“帽子”已经完全脱离根部，那么可以轻轻摘下，因为不再连接根部的“帽子”也不会再为生石花提供营养，反而可能影响新叶的生长。

3.脱皮完成后，生石花可能会变得稍微小一些，但随着时间的推移，它们会逐渐恢复并变得更大。

请注意，尽管人工可以帮助生石花更好地脱皮，但过度的干涉可能会对生石花造成伤害。因此，在大多数情况下，最好还是让生石花自然脱皮。

另外，如果生石花出现徒长的情况，可能需要进行人工扒皮。这通常是在每年的1月底，使用镊子轻轻地将生石花从中间扒开，使里面的幼崽提前接触太阳光照。但请注意，扒皮需要掌握好时间节点，最好在生石花已经孕育出新生命的时候进行。

总之，生石花的脱皮是一个自然的过程，大多数情况下不需要人工干涉。但如果需要，可以根据上述建议进行适当的帮助。