卡通馒头果蔬包是一种营养丰富的家庭美食制作方法。首先准备饺子皮和适量蔬菜和水果，将它们切碎，并在炒锅中加入适量的油将其炒熟。

接着将炒好的蔬菜水果倒入馒头混合面中，揉搓均匀，并分割成适当大小的球状。

将球状的面团，包入事先准备好的饺子皮，将馒头包起来，刷上蛋液，摆放在蒸锅上蒸熟即可。这样制作出来的卡通馒头果蔬包不仅口感丰富，而且营养健康，是一道亲子DIY的好选择。