早上八点洗脸拨筋是非常好的习惯。洗脸可以清洁皮肤，使其恢复活力和亮度，同时刺激血液循环，提高肌肤新陈代谢。拨筋则可以帮助肌肉松弛，缓解疲劳，减轻身体负担，提高身体柔韧性。此外，早上进行这些护理也有助于缓解压力和保持清醒，让你在一天的工作和生活中保持良好的状态。因此，建议养成早上洗脸、拨筋的好习惯。