海宁保险理赔流程包括以下几个步骤：

1.报案：及时向保险公司报案，提供相关证明材料。

2.资料审核：保险公司会对申请资料进行审核。

3.现场勘查：保险公司可能会派员进行现场勘查。

4.理赔决定：保险公司根据勘查结果和保险条款，决定是否理赔。

5.赔款支付：如果理赔通过，保险公司会支付赔款。技巧包括：及时报案、准备齐全的证明材料、配合保险公司的调查、了解保险条款、保持沟通等。