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哑铃推肩扭到手腕了多久能恢复
时间:2025-04-11 17:30:20
答案

3个月左右

暂时不要做过度用力的动作,扭到手腕 需要3个月左右才能恢复正常。下尺桡关节纤维软骨盘损伤,一般恢复时间比较长。

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