不需要单位也可以进行体检，是合法的。

因为进行体检并不是只有在单位的安排下才能进行，个人也可以自愿到医院或体检中心进行体检。

而且，法律也规定了每年体检一次的权利，所以没有单位也可以进行合法的体检。

此外，如果需要进行职业体检或入学体检等特定目的的体检，也可以咨询对应的机构或医院进行预约。