首先需要弄清楚衣服为什么臭，是因为汗味还是其他异味。如果是汗味，可以在洗衣时添加一定量的苏打粉或白醋，或者在洗涤剂中添加除臭剂。

同时，晾晒衣服时可以选择阳光充足的地方，让太阳的紫外线去除汗渍和细菌。

如果是其他异味，可以试着泡洗，使用加强型洗涤剂，或者使用活性炭吸附异味。需要注意的是，不要直接将臭衣服暴晒，也不要用臭衣服混合洗别的衣物，避免污染其他物品。