跳伞是一项高风险的运动，需要在专业教练的指导下学习。以下是跳伞的学习步骤：

1. 找到可靠的跳伞学校，选择合适的课程。

2. 参加学校的地面训练，了解跳伞的基本知识和安全常识。

3. 在教练的指导下进行模拟跳伞训练，学习跳伞姿势和动作。

4. 开始进行静态线跳伞，即由飞机上升到一定高度后，通过绳索连接飞机和降落伞，进行跳伞训练。

5. 完成足够的静态线跳伞后，开始进行自由落体跳伞，即在跳伞后自由落体一段时间后再打开降落伞。

6. 在完成自由落体跳伞后，进行高级跳伞技巧的训练，如跳伞姿态调整、降落点控制、组队跳伞等。

7. 最终通过考试获得跳伞证书，成为合格的跳伞运动员。