青岛海鲜便宜的市场有团岛市场、四方路-黄岛路市场、南山市场、营口路市场。 海鲜，又称海产食物，包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等品类。 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。 虾中含有丰富的镁。