以下是几个常用的方法：

1. 测速网站：在开播前，可以使用测速网站（如Speedtest.net）测试网络速度、延迟等数据指标。如果速度较慢或延迟较高，可以通过优化设备设置，关闭其他应用程序等方法尝试提高网络性能。

2. 重启路由器：如果网络出现问题，可以尝试重启路由器。通常情况下，路由器开机后，网络性能会得到改善。

3. 选择有线连接：如果是在家中进行直播，建议选择有线连接，以获得更快的网络速度和更稳定的连接。

4. 关闭其他设备和应用程序：在直播期间，尽可能关闭其他设备和应用程序，以减少网络流量和减轻网络负担。

5. 避免疲劳网络：长时间使用网络设备或长时间进行视频直播可能会导致网络疲劳，建议适当休息，让网络设备得到充分休息。