新手阴阳师神眷自选需要根据个人的游戏风格和战斗需求来选择。在攻击类神眷中，如茨木童子、辉夜姬等可以提高输出能力；在治疗类神眷中，如八百比丘尼、荒川之主等可以提高队伍的生存能力；在辅助类神眷中，如雪女、青行灯等可以提高队伍的控制和伤害减免能力。因此，需要根据自己的阵容和游戏需求来综合考虑，选择适合的神眷进行自选。