1. 戴帽子：选择合适的帽子来保护脑门和头部，特别是在寒冷的天气中。帽子可以提供额外的保暖，并防止寒风直接吹到脑门上。
2. 使用耳罩或头巾：耳罩或头巾可以覆盖脑门和耳朵，提供额外的保暖。选择柔软、保暖的材料，如羊毛或绒布，以增加保暖效果。
3. 使用发带或头带：发带或头带可以将头发固定在脑门上，形成一层额外的保护层，防止寒冷空气直接接触脑门。
4. 保持整体保暖：除了保护脑门，确保你的整体身体保持温暖也很重要。穿着适合天气的保暖衣物，尤其是保护好手脚和核心部位，可以帮助防止寒冷从身体其他部位传导到脑门。