11月去丽江大理玩，建议穿运动鞋。11月是秋季，天气变化多端，可能会出现小雨和湿滑的路面，穿运动鞋能更好地防滑和保护脚部。而且穿着舒适，适合长时间的行走和游览。另外，运动鞋也更适合户外徒步和登山等活动，保护脚部和提供更好的支撑。总之，穿运动鞋能够更好地适应丽江大理的气候和地形特点，让您的旅行更加舒适和安全。