“舒肝”是一个中医术语，指的是通过各种方法来调节肝脏的功能，以达到舒缓肝气、促进肝气舒畅的目的。

在中医理论中，肝脏被认为是主疏泄的器官，它对人体的气血运行、情志调节等有着重要的作用。当肝气不舒时，可能会出现情绪低落、胁肋胀满、食欲不振等症状。

为了舒肝，可以采取以下一些方法：

1.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、佛手、橙子等。

2.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、愤怒等不良情绪。

3.运动锻炼：适当的运动可以促进气血运行，有助于舒缓肝气。

4.中药调理：根据个体情况，医生可能会开具一些具有疏肝解郁、理气止痛作用的中药进行调理。