对于工科类考生，如果总分达到284分，且本科院校背景不是特别突出，可以考虑调剂至B区的院校。这些院校可能包括一本到二本不同层次的学校。例如，如果考生本科就读于二本院校，可以考虑B区的一些院校，如广西科技大学和西北民族大学等，这些院校有可能提供研究生入学机会。