苹果1电池低于20%时即可考虑更换。当电池寿命超过两年或出现明显电池膨胀或损坏迹象时，建议及时更换电池，以避免影响设备性能和安全。

若日常使用中发现电池容量下降明显，建议优先尝试对电池进行优化，如关闭不必要的程序或服务、降低屏幕亮度、开启低功耗模式等。长期合理使用、及时维护和替换电池是保障设备持久稳定运行的关键。