使用之前将hbn三重视黄醇紧致修护面膜放在冰箱冰镇3-5分钟，待包装上的温度计变成绿色，然后敷在清洁完并拍完爽肤水的面部，静等15~20分钟后将面膜取下，可用指腹轻轻按摩至肌肤吸收，然后用清水洗净，多余的精华可以用来涂其他部位。