零食很忙兑换商品的方式如下：

网上兑换 。在零食很忙的官方网站和手机应用上，找到积分兑换的选项，浏览可兑换的商品目录，选择心仪的零食和礼品，按照指引完成兑换操作。

线下兑换 。了解零食很忙合作商户和实体店铺，前往指定的门店，出示积分兑换信息和所需积分，即可在现场选择并兑换所需的零食和礼品。