以下是一些适合用来蒸饭且对人体较为健康的竹筒特点：

1.天然材质：选择天然的竹筒，避免使用经过化学处理或添加有害物质的材料。

2.无异味：确保竹筒本身没有明显的异味，以免影响米饭的口感和质量。

3.质地均匀：均匀的质地可以使热量分布均匀，更好地蒸熟米饭。

4.较厚的壁：较厚的竹筒壁可以更好地保持温度，让米饭蒸熟。

5.环保无毒：对人体无毒无害，符合环保要求。

6.干净卫生：使用前应进行彻底清洗和消毒。

7.大小适中：根据需要蒸制的米饭量选择合适大小的竹筒。

使用竹筒蒸饭的优点包括：

1.增添独特风味：使米饭具有特殊的香气和口感。

2.保留营养：在一定程度上可以保留米饭的营养成分。

3.环保健康：相对较为天然和环保。

然而，需要注意的是：

1.竹筒的清洗和保养较为重要，以确保卫生。

2.不是所有的竹筒都适合蒸饭，需要选择合适的材质和大小。

3.蒸饭的时间和方法可能需要一定的经验和技巧。

如果你对竹筒蒸饭感兴趣，可以尝试以下步骤：

1.将米洗净后放入竹筒中。

2.加入适量的水。

3.将竹筒放入蒸锅或蒸笼中蒸熟。

4.取出后即可享用具有独特风味的竹筒饭。