需要加强保湿因为角质层变薄通常是由于缺乏水分和营养导致的，所以需要加强保湿来拯救。

可以选择使用保湿面膜、保湿乳液或保湿霜等产品来补充肌肤所需的水分和营养，帮助角质层恢复健康。

此外，还可以多喝水、保持良好的作息习惯、避免暴晒和熬夜等不良习惯，从生活习惯上帮助角质层恢复健康。

同时，定期去角质也可以帮助促进角质层的更新，使肌肤更加光滑和健康。