进修后的感谢词可以表达您对给予您支持和帮助的人的感激之情。以下是一个示例：

尊敬的导师/教师/领导/朋友：

我衷心感谢您在我进修期间给予我的支持和帮助。正是因为您的指导和鼓励，我才能够顺利完成学业并取得进步。

在这段时间里，您不仅传授给我丰富的知识和技能，还教会了我如何面对挑战和困难。您的耐心和细心让我感受到了温暖和关怀，您的教诲和建议也让我受益匪浅。

我会珍惜这次进修的机会，将所学应用到实际工作中，并不断努力提升自己的能力和素质。同时，我也会将您的教诲和关怀铭记在心，感恩不已。

再次感谢您对我的支持和帮助，祝愿您身体健康、工作顺利、生活愉快！

此致

敬礼！

（您的名字）