答:魔芋粉条热量（13大卡）

食材 魔芋、黄瓜、蒜瓣

辅料

酱油、米醋、自制辣椒油、糖

生抽 麻油 蒜泥 盐 鸡精

做法

1.魔芋粉条从盒中取出，过清水洗净，沥干备用；青瓜与胡萝卜洗净切丝，大蒜去皮切成末；

2.锅内放入适量的清水，烧开后下入魔芋粉条，氽烫2至3分钟；

3.将魔芋粉条捞出，放入冷开水中过凉，然后捞出沥干；

4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中；

5.放入蒜末，再放入其它调料，拌匀即可。