1 可以喝

2 蜜雪冰城柠檬水的热量较低，每杯约为80-100卡路里，而且不含脂肪和蛋白质，不会影响减脂效果。

3 不过需要注意的是，柠檬水中含有柠檬酸，可能会对牙齿造成一定的侵蚀作用，建议饮用后及时漱口。

同时，减脂期间应尽量避免过多的糖分摄入，所以最好选择不加糖的柠檬水。