手机和手机卡被偷，

首先，要尽快报警，并告知警方你的手机和手机卡被盗的情况，提供手机的型号、颜色、序列号等信息，以及手机卡的相关信息，这样警方能更好地帮助你找回失物。

然后，你可以尝试联系你的手机运营商，告知他们手机卡被盗的情况，并请求他们协助你进行挂失和补办手机卡。运营商会根据你的具体情况，提供相应的帮助和解决方案。

另外，如果你的手机开启了定位功能，并且绑定了相关的账号，你可以尝试登录相关账号，查看手机的定位信息，以便更好地找回手机。

最后，记得修改与手机相关的密码和账户信息，确保个人信息安全。