1. 通过 Command + 空格键打开 Spotlight 搜索。

　　2. 输入“节能”并双击打开。另外一种方法是点击菜单栏上的苹果标志，然后选择“系统偏好设置”，并打开“节能”。

　　3. 点击窗口右下角的“定时”按钮。

　　4. 在这里我们会看到两个选项，第一个复选框允许我们安排设备在特定的时间启动或者唤醒。第二个复选框则是睡眠、重启以及关机的时间安排。勾选第二个复选框，并且在下拉菜单中选择睡眠、重启或者关机。

　　5. 设置具体的日期和时间。举个例子，我们可以设置 Mac 在每天的凌晨两点自动关机。设置完成之后，点击“好”保存，并关闭“节能”窗口。