外套:山上夜里很冷，尤其山顶，温度更低，一定要带上外套!

衣服建议运动套装，宽松舒服，运动鞋或者登山鞋，不要穿裙子。

食物:登山前可以先在山脚下吃点东西垫肚子，也不用吃太饱，稍作休息开始爬山。

手电筒:必带因为山上没有路灯。