小苏打牙膏或者是含氟牙膏

小苏打牙膏或者是含氟牙膏能刷白牙齿，而且还能起到清新口气的作用。小苏打属于碱性物品，具有很强的清洁能力，在使用小苏打牙膏时，最好选择上下颌左右刷动，能快速将牙齿表面的食物残渣和色素去掉‖氟牙膏清洁度也是非常高对于氟斑牙引起的，颜色发黄或者是牙齿颜色不均匀都有很好效果，能快速使牙齿形状得到改善。在用牙膏刷牙时还需要调整饮食，最好不要吃巧克力或者是喝咖啡，有可能会影响美白牙齿的效果。