南方人在烹炒菜中通常使用多种植物油,包括但不限于以下几种:
1. 菜籽油:菜籽油是南方地区最常使用的油之一,因其价格适中、口感轻柔而受到欢迎。
2. 花生油:花生油在南方地区也是常见的烹饪油,具有独特的香味,尤其适合用于炒菜和烹调海鲜。
3. 大豆油:大豆油是一种健康的植物油,南方地区也有人选用它作为烹饪油。
4. 谷物油:比如玉米油、小麦胚芽油等,这些谷物油在南方地区也有人使用,在炒菜和烹调中具有一定的市场份额。
需要注意的是,不同家庭和个人可能有不同的喜好和习惯,所以使用的油种类可能会有所差别。此外,健康和个人饮食习惯也会对油的选择产生影响。