蒜氨酸是一种常见的营养保健品，提供多种健康益处。一般来说，蒜氨酸可以在药店、保健品商店、网上商城等多种途径购买。购买时应注意选择信誉良好的品牌和有效成分高的产品。同时，根据个人需要和身体状况选择适合自己的剂量和使用方法。如果有任何健康问题或疑虑，应咨询医生或专业人士的建议。