防恐防暴安全培训的主要内容主要包括以下三个方面：1.掌握基本的安全常识。

例如，认识各种恐怖主义活动和手段，以及如何在可能遇到恐怖袭击时保护自己和身边的人。

2.学习应急处置技能。

包括如何使用灭火器、如何进行人工呼吸等紧急救援措施，以及如何采取有效的防止暴力事件的措施等。

3.强化自我保护意识。

以提高警惕、防患于未然为主要目的，例如，身份证保管技巧，电话预警技巧等，以及对疏散方案、应急逃生路线的了解和实践。