肩宽腰窄的身材类型可以通过一些穿搭技巧来平衡上下身比例，比如选择剪裁修身的上衣或穿搭宽松的下装，可以让肩线看起来不那么突出。

选择高腰的裤装或腰带可以突出腰线，让腰部看起来更加修长，同时可以搭配宽松的上装中和肩宽效果，让整体比例看起来更加匀称。

在选择颜色与图案时，可以选择纵向条纹或火烈鸟等纵向图案，加强视觉上的拉伸效果。