外地人在本地插班需要以下条件：

1. 年龄：学生通常需要年满相应的入学年龄。具体入学年龄要求可能因学校和地区而有所不同。

2. 入学考试：部分学校可能会要求学生参加入学考试，以评估他们的知识水平和能力。考试形式和科目可能因学校而异，如笔试、面试或两者结合。

3. 学籍：在某些情况下，插班生需要有当地的学籍。您可以联系当地教育局或学校了解相关规定和要求。

4. 居住证明：部分地区可能要求插班生提供在当地的居住证明，如房产证、租赁合同等。具体要求可能因地区和学校而有所不同。

5. 健康证明：为确保学生的健康状况，部分学校可能要求学生提供健康证明或疫苗接种记录。请联系学校或当地卫生部门了解具体要求。

6. 监护人：插班生通常需要有法定监护人，他们可以为学生提供在当地的学习、生活等方面的支持。

7. 学校申请：外地学生需要向接收学校提交插班申请，并按照学校的要求提供相关证明材料。在申请过程中，可能需要遵循一定的流程和截止日期。