有帧和没帧之间的区别是指视频是否分割成固定大小的单元，也称为帧。有帧意味着视频已经被分割成若干帧，每一帧都是一个独立的图像，而没有帧的视频则没有被分割成帧，每一帧的图像都是连续的，没有图像之间的间断。

有帧的视频在传输和存储方面更为有效，而没有帧的视频更容易被编辑和压缩，因此在多种应用情况下，有帧和没帧都有不同的用途。