姨妈准时是相对而言的，不是绝对准确的。女性月经周期通常在28天到32天之间，由于身体中的荷尔蒙水平是波动的，因此来月经的时间也不是完全固定的，有些女性的月经周期可能会在32天，也有的女性月经周期在28天，并没有办法确定每个月的月经都是同一天。只要没有出现月经异常的情况，提前一周或者是推后一周都属于比较正常的情况。