可以穿毛衣进行健身，但是需要注意一些问题。首先，毛衣的重量和厚度会影响运动的舒适度和灵活性，因此选择轻薄、透气的毛衣比较合适。

其次，毛衣容易吸汗，如未及时清洗会滋生细菌，影响健康；因此需要及时洗晒，保持清洁卫生。最后，若是户外运动，在夜晚或寒冷季节，毛衣可以起到保暖的作用，但需注意不要穿得过厚过重，影响运动效果。总之，要根据运动场合和个人需要搭配合适的毛衣。