上饶全年平均温度是 15℃ ~24℃。

江西上饶市气候温湿，属亚热带湿润型气候。全年平均气温在16、7摄氏度至18、3摄氏度之间，年均日照时数1781至2098小时，年均无霜期251至274天。由于气候温暖，光照充足，雨量充沛，无霜期长，农作物生长十分繁茂。主要灾害天气有冬季冰雪、干旱、雷电、暴雨等。上饶市年平均降水量为1600至1850毫米，属降水较多地区。1998年达2619毫米。降水量的分布受地形影响很大，以怀玉山区各县降水量为最大，年降水量都在1800毫米左右；湖滨地区的余干为最少。