福田从福田区到达龙岗区，最快的道路是通过深圳环线高速公路。首先福田需要沿着深南大道或天安数码城路向东行驶，到达深圳环线高速公路的入口并上高速。然后向东行驶到达龙岗出口，接着沿着龙岗大道往北行驶即可。这条路程全长约32公里，需要20-30分钟左右的车程时间，具体还得根据具体的交通状况而定。在行车时需要注意遵守交通规则，确保安全，避免交通事故的发生。