程序可以通过不同的方式存储数据和读取数据，其中常用的方法包括使用文件、数据库、缓存等。

在使用文件存储数据时，程序通过将数据以文本或二进制形式写入文件中来记录数据；在使用数据库时，则可以使用SQL语句将数据存储到数据库中，或者通过ORM框架来操作数据库。

此外，还可以使用缓存来快速访问数据，例如通过Redis等缓存系统来存储和读取数据，从而提高程序性能和响应速度。无论哪种方式，程序都需要进行合适的数据格式转换和操作，以保证数据的安全和准确获取。