亮面素圈手镯的合适重量因个人喜好和手腕尺寸而异。一般来说，手镯的重量在20克到50克之间比较常见。如果手腕较细，可以选择20克到30克左右的手镯，这样既能展现出手镯的精致感，又不会显得过于笨重。如果手腕较粗，可以选择30克到50克的手镯，这样既能修饰手腕线条，又不会显得过于轻盈。

此外，手镯的重量也与其材质有关。例如，黄金手镯的重量可能会比银手镯重一些，因为黄金的密度更大。因此，在选择手镯时，还需要考虑其材质和密度等因素。

总之，选择亮面素圈手镯的重量应该根据个人喜好、手腕尺寸和材质等因素综合考虑，以展现出最佳的佩戴效果。