无运费险的退货通常需要买家自己承担退货运费，但是有一些方法可以免运费。首先，如果商品存在质量问题，根据《消费者权益保护法》规定，商家需要承担退货运费；

其次，有些电商平台提供了返程运费险，如果买家在购买时购买了此险种，发生退货时就可以免费退货；

最后，如果和卖家沟通得当，协商退货时，可以要求商家承担或分摊部分运费。总之，免运费退货需要对自己的权益有一定的了解和保护意识。