喝水不能排出脂肪。

因为人体的脂肪是通过代谢和运动消耗来减少的，而水无法直接降低体内脂肪含量。

喝足够的水有利于新陈代谢，但不能直接减肥。

然而，适当地喝水可以帮助减轻体重。

它可以填充胃部，减少饥饿感，从而减少摄入的卡路里。

此外，它可以利用代谢废物的排泄来调节身体的水分平衡，从而使身体更健康。

因此，对于减肥和保持健康来说，喝足够的水是非常重要的。