以下是我的回答，速拉和高拉的区别如下：

速拉指的是快速拉起钓竿，一般是用较轻巧的钓竿，利用线的弹性快速把钓钩刺入鱼嘴。这种方式需要技巧和经验，因为如果力度和角度掌握不好，很容易失败。速拉钓法适用于快速捕捉小型鱼类，例如鲫鱼、鲤鱼等。

高拉则是指将钓竿用力向上猛拉，使钓钩刺入鱼嘴深处，并利用钓竿的弹性和拉力将鱼拉出水面。高拉需要较大的力量和较强的钓竿，适用于捕捉大型鱼类，例如草鱼、鲤鱼等。

总的来说，速拉和高拉的区别在于用力程度和适用场景不同。速拉轻巧快速，适用于捕捉小型鱼类；而高拉则需要较大的力量和较强的钓竿，适用于捕捉大型鱼类。