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早起床的好处
时间:2025-04-19 04:48:33
答案
一般
情况
下,早起床未进行晨练,准备健康早餐等
活动
,提供了
时间
,有助于建立健康
生活
的习惯,早上是一天中精力最充沛的时间之一,早晨的大脑通常更为清醒,这是进行创造性思考和解决问题的大好时机
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