海猫和海豹在多个方面存在显著的差异。

首先，从生物分类上来看，海豹是鳍足目海豹科动物的统称，具有特定的生物特征和习性。而海猫，又称灰沼貍、猫鼬，是獴科中擅挖洞的成员，其生物分类与海豹完全不同。

其次，从外形特征上观察，海豹通常具有肥胖而圆的身体，体形呈纺锤状，四肢变为鳍状，头近圆形，眼大而圆，无外耳郭，吻短而宽。而海猫则身体瘦长，脸小呈尖角状，耳小，眼周围有黑色斑块，尾平滑而尖，颜色从深灰到浅灰或茶色，背部有黑色宽条，尾末端为黑色。

再者，两者的生活习性和环境也存在很大差异。海豹几乎遍布全世界的大小海域，主要分布在北冰洋、大西洋和太平洋，它们主要适应海洋生活，大部分时间都泡在海水里，只在特定时候如休息、换毛季节或生宝宝时才会到陆地或浮冰上。而海猫则主要分布在非洲西南部，它们活动范围部分重叠，分布在数平方公里的范围内，并且善于挖洞，生活于洞穴中，夜间在洞穴中休息并产仔。

最后，从行为习性上来看，海豹通常会在海边岩石上或沙滩上休息，并有一定的群居习性。而海猫则更为机智敏捷，为了监视掠食者，它们会采取身体直立的“哨兵”姿势，并且不同群体相遇时可能会追逐或打斗。

综上所述，海猫和海豹在生物分类、外形特征、生活习性以及行为习性等方面都存在明显的区别。