烫发时，可以选择合适的烫发工具和技术，比如使用较细的卷发夹，以小卷的方式烫发，这样可以增加发量和蓬松感。还可以选择适合自己的烫发产品，使用有保护发质成分的烫发剂，不仅可以保护头发健康，还能增加发量和蓬松度。另外，在烫发之前，可以使用一些植物油进行头皮按摩和滋养，增强头发健康。最后，在烫发后要注意头发的护理，经常使用保湿护发素和防晒喷雾，避免头发受损和干燥。