爆藻的好处是可以吸收水中的营养物质，防止过度富营养化和臭味，同时为浮游生物和底部生物提供食物和栖息地。然而，过量的爆藻可能会导致水域缺氧和死亡，同时也会影响游泳和垂钓等活动。此外，一些藻类可以产生有毒的藻毒素，对水生动物和人类健康造成危害。因此，爆藻应该得到严格的监管和控制，以维护水域生态系统的健康和人类健康。